Pré-diabetes em 3 perguntas | Fernando Valente

Pré-diabetes em 3 perguntas | Fernando Valente

o que é pré diabetes pré diabetes é uma situação em que a de cozzi no sangue ou açúcar no sangue já tem uma alteração mas ainda não é uma alteração para níveis de diabetes então é um intermediário entre a glicose normal e o diabetes o pré diabetes pode ser diagnosticado através do exame de sangue simples com a medida de açúcar no sangue em jejum de oito horas que a glicemia de jejum ou a dosagem da hemoglobina glicada que é uma média do açúcar no sangue nos últimos três meses e pode

ser identificado através de apenas um exame de sangue existe ainda um exame que eventualmente efeito chamado teste de tolerância à glicose é popularmente conhecido como curva dance e mika que também pode ajudar a fazer o diagnóstico o pré diabetes é reversível possivelmente se nós atuarmos os fatores desencadeantes dessa situação que são principalmente o excesso de peso à má alimentação o sedentarismo o tabagismo má qualidade do sono ou um sono de muito curta duração quais são os sin tomas quando

o corpo passa a ser resistente à ação da insulina o prédio bétis na maior parte das vezes não dá nenhum sinal ou sintoma claro de 10 só dessa condição em algumas situações pode aparecer a um escurecimento em regiões de dobras da pele como na região do pescoço em axilas um em vila chamada a cantora se nigricans mas muitas pessoas não que tem pré diabetes não tem essa condição outro dado que pode chamar a atenção para a maior possibilidade da presença do pré diabetes é a pe ssoa ter pressão

alta outra alteração dos níveis de triglicérides e colesterol que são alterações associadas ao ganho de iso que está intimamente relacionada ao aparecimento do pré diabetes por não dar sintomas clássicos algumas pessoas precisam ficar mais atentas a essa possibilidade de ficar pré diabéticas então pessoas que estão acima do peso principalmente aquelas que concentram a gordura em região da barriga pessoas que já tiveram um antecedente de diabetes na gestação ou que têm algum familiar próximo com

diabetes tipo 2 em pessoas da raça negra e também a idade é um fator importante pessoas a partir de 45 anos devem fazer o teste para rastrear essa condição porque à medida que passa o tempo existe uma diminuição de massa muscular que é o principal órgão que remove o açúcar do sangue e também uma diminuição da capacidade de produzir insulina com o tempo é possível reverter somente com alimentação sim é possível reverter com alimentação mas quanto me lhor for o estilo de vida da pessoa maior a

chance de reversão alimentação saudável claro um ponto fundamental uma alimentação rica em vegetais em grãos integrais em laticínios em frutas mas não um suco de frutas evitando se o excesso de açúcar de carboidratos que tenham açúcar escondido e de gordura saturada e gordura trans mas vale a pena citar também a importância da prática do exercício físico qualquer atividade já é muito importante mas o ideal seria pelo menos 150 minutos d e atividade física por semana uma atividade física que deve

ser óbvia mas também deve contemplar aí a musculação atendendo a essa demanda que vai acontecendo com a idade de perda de massa scoular existe ainda a possibilidade de não haver reversão ou até progressão desse quadro de pré diabetes para diabetes mesmo com essas mudanças de estilo de vida e nesse caso eventualmente está indicado um medicamento [Risadas]

GLICOSE CONTROLADA! Finalmente chega ao Brasil!

Diminui os Níveis de Glicose Previne o Desenvolvimento da Diabetes Regula a Liberação de Insulina 100% Natural e Sem Efeitos Colaterais!